Как мне иногда хочется пнуть этого Малфоя*внимательно следит за происходящим*давай Гарри ты сможешь!
Малфой Гарри снижаются вниз,Малфой толкает Гарри,Гарри падает....
но что это......Гарри поймал снитч!игра окончена.мы победили со счётом 160:10.отчаянный удар охотника Слизерина опять дубиной,но на этот раз готов отбил!
Гарри изо рта извлекли снитч Рон радуйся!
1.30 до 2-х часов!
часа.раза неделю.
1.5 часа раза недлею))).
от 0.5 до раза неделю, иногда чаще, но занимаюсь тока на турнике.
от 1.5 до 2.5 раза неделю.
Так как мы троем занимаеся, то среднем тренеровка проходит от до 2,5 часов...
2ч дней неделю.год занимаюсь.
зависимости от цели ,межсезонье или подготовка соревнованиям,отсюда разный вес штанги .разное время прибывания спортзале .для КМС хватит тренировки неделю но недостаточно для МС 5-6 тренировок чисто свой опыт) время не главное.
Как мне иногда хочется пнуть этого Малфоя*внимательно следит за происходящим*давай Гарри ты сможешь!